喝茶养生，自古有之。 “茶圣”陆羽《茶经》：茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四支烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。 中医认为茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃、大肠经。适量饮茶有助于身体健康。 茶分很多种，不同的茶功效也不同。 绿茶🌱可以提神醒脑，明目养神； 红茶🌱可以促进消化，增进食欲； 普洱茶🌱可以解油腻，还能养胃。 如果你肠胃不好，又想喝茶的，比起其他茶叶，我更推荐普洱熟茶。 👉什么是普洱熟茶？ 普洱熟茶是采用人工渥堆，发酵技术加工制成的普洱茶。在持续发酵的过程中，茶性慢慢由寒性专为温和，更容易入口。 👉普洱熟茶有什么好处？ 普洱熟茶性温，口感温润醇厚。其内含物质如茶多酚、儿茶素等经过发酵后转化为更温和的物质，如茶褐素、没食子酸、鞣花酸等物质。此外，它还含有更多的茶多糖、果胶等。所以，我们在饮用普洱熟茶的时候，在实现给身体“减负”✨的同时，还能减少对胃💕部的刺激。 🙋我目前喝的，是益原素的普洱熟茶。 这是80年老企业大益茶旗下的品牌，用上了联合国非遗的发酵技术发酵的普洱熟茶，甄选优质草本原材做成的茶晶。 ✅小条包装，携带方便，还干净不易潮。 ✅一条可冲500ml一大杯。茶汤红润透亮，口感醇厚丝滑。 ✅配料表是真的干净，只有普洱熟茶和花草原材。 四种口味：🌹玫瑰普洱、桑叶玉米须普洱、🏵菊花枸杞普洱、桂圆红枣普洱。 🌈无论是大餐后，还是没有时间运动的，适量喝普洱熟茶，帮助我们的身体减负哦~