子宫的淤肉眼可见！老中医给我的古方～

“大姨妈”就是每月一次的子宫内膜脱落更新 但有的妹子内膜排不干净啊！ 残留的内膜碎片/干枯的经🩸 会躲在子宫的各个角落 有的可以随着下一次月经排出 有的因为你气虚无力推动 它就赖着不走了 或经期生大气、受了寒 它就寒凝成瘀块了 这些排不干净的子宫“d素” 其实是瘀🩸 久而久之可能衍生出子宫息rou 增生、肌liu、盆q炎 我们要抓住，这每月一次的排yu机会！ . ▪️一个老中y推荐的古方： 生山楂10克，核桃3颗，桂圆5克，枸杞3克，红糖适量，生姜2片，苹果一颗（仅限于p胃中焦通畅的姐妹），虚不受补，p胃差的姐妹乖乖去调理哈～ . 中焦堵的厉害的 一定要在经前/日常喝山药粉调理 不然怕你喝这个上火 我用的极盏，需要的姐妹可以参考 分享一个小七阿姨2024年新配方·脾豆浆(p4) . 舌苔厚腻、痰多、湿多的状态，要避免吃鲜山药，会助长💦湿，你们要选择古法麸炒过的山药磨粉，更深得脾宝宝喜欢，麦麸就是山药的强助攻，经过炒制能让山药更温和，渗透脾胃的力量也更🐮（口感是甜香➕炒香的混合口味） . ▪️排淤古方做法： 红枣切开，生姜切片，加入生山楂、桂圆、核桃、苹果和适量水，大火煮开后小火慢煮15分钟，接着放入红糖、枸杞，融化后即可关火(作用是：养xue、排yu、散淤、排浊、清体) . 月经结束干净后的一个星期 因为通过经🩸将气🩸放掉以后 这个时候是气🩸亏虚的状态 抓住这个时间去调理 身体的接受和吸收都是要比日常要好的 . 这里分享我吃了大半年的即食花胶 也是我第二次分享了 极盏家的各种口味都吃过了 蕞合我心意的还是燕窝银耳口味 和人参桂圆口味，肉眼可见的一整条人参 早餐吃一碗一整天都元气满满的 咖啡都不用喝了，很提神[赞R]