痰多、上火、湿气重，老中医叫我喝这个～

来看看今年的初之气1.20日到3.21日 主气厥阴风木，客气少阳相火 底子不足，还偏偏一开春就升发太过 木火扰动，天气很容易就回暖了，草木发芽也早 但，因为主管上半年气运的“太阳寒水” 时不时的倒春寒 并不会让天气那么顺畅地温暖如春 “上实下虚、上热下寒、外盛内虚”的毛b特别多 上一季收藏的底子不足，经不起木火扰动 - 《黄帝内经》里说到这段时间： “民乃厉，温bing乃作 身热头tong呕吐，肌腠疮疡。” 人身木火偏于疏泄，这种气运就是容易发温bing 身热、上🔥、痰多、头tong、呕tu之类的 - 收敛木火，常用的预防方： 酸梅汤，可以偶尔喝一喝 或乌梅白糖汤，收敛一下外散的相火 Gan木疏泄太过，相火就会过分地外散 乌梅能扭转这种失衡的气机 一旦有“上焦热、下焦寒”的虚huo上炎都可以喝 帮你把原本的肾水敛藏住 - 另外分享上半年我会坚持喝的补xu祛shi茶 这个茶方尤其适合痰多、上🔥 虚不受补、pi虚shi气重人 五指毛桃20g 薏米15g 茯苓15g 莲子15g 赤小豆15g 蜜枣 1个 煮水很好喝，没时间煮的也可以焖泡20分钟喝