超嫩低卡无油全麦香葱肉松火腿戚风蛋糕
豪杰评美食
2023-10-27 21:47:07
[笑哭R]这块蛋糕好吃爆了，低脂低卡无油戚风，加了香葱火腿口感太棒了，蛋糕体绵密湿润口感非常好，全部用全麦粉制作，低Gi哦，切了八块吃1块才80大卡左右。
[彩虹R]准备食材：
鸡蛋5个
牛奶100g
全麦粉70g
代糖20g
香葱、无糖肉松、火腿丁适量。
[一R]先把蛋清蛋黄分离，然后蛋黄加全麦粉牛奶搅拌至无颗粒，[二R]蛋清加代糖打发至有小弯钩状态，[三R]然后打发好的蛋清和蛋黄混合，再放入葱花火腿肉松翻拌均匀，[四R]倒入6寸模具，表面再撒一些香葱火腿，沙拉酱，提前预热烤箱，烤制140度50分钟就好啦，满屋葱香味的蛋糕，一定要去做。
0
阅读：1
