现在正是冬补时节，很多朋友每天都在为补啥而烦恼。其实，咱们身边就有个虽说默默无闻，但营养价值极高的食物——鸡蛋。小孩吃鸡
生活中往往会有这样的人，他一张口说话人们就面露难色，说不上两句话就捂着鼻子走开了。当然，这样的描述有些夸张，但生活中的确
我们常说：人活一口气。而这口气，在中医上看来，即为人体的阳气，它虽然看不见，也摸不着，但确确实实存在，且非常重要。明代医
大冬天里，没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果一顿不行，那就来两顿~你看啊：肥牛卷、虾滑、毛肚、黄喉、猪脑、肉丸....
寒冬腊月，手脚冰凉是常有的事儿！但是如果躺在床上，盖着被子，小脚丫还是暖不起来，该怎么办？睡也睡不好！小编身边不少女性朋
有道是，“每逢佳节胖三斤”。过春节，阖家团聚，饕餮盛宴、觥筹交错自是少不了。然而，丰盛的美味背后，往往伴随着一个幸福的烦
听说这两天大多数快递都停了，不过据小编目测，大家买年货的热情并没减少呢！这不，水果店、菜市场、超市里，随处可见买水果的人
现代生活节奏普遍较快，很多人长期处于压力之中，使身体不堪负重，出现亚健康状态，随之而来的是各种疾病，严重影响日常生活。但
网友提问：最近一段时间我老觉得喉咙好像有东西梗在那儿，有异物感，想吞吞不下去，吐又吐不出来，好难受啊！是不是只有我一个人
有人说，比智商更重要的，是你的睡商。那到底什么是“睡商”呢？所谓睡商，美国心理学家给出的定义是：睡商，是身心在单位睡眠时
网友提问：你好。快过年了，总免不了会喝酒。可我每次喝酒后，不但身体很难受，还可能会做出不少糗事。我听说喝牛奶或酸奶可以解
冬天养生，补肾是绕不开的话题。说到补肾，其实不需要什么昂贵的药材，一些日常食材就是很好的滋补品，比如黑豆。常吃黑豆，补肾
惊不惊喜？意不意外？还有4天就是除夕了！逢年过节拜年聚会，必少不了的是来自长辈们的贴（ling）心（hun）问（kao）
每年单位组织职工体检，同一个单位常常有不少人的超声检查报告写着相同的结论：脂肪肝。同事间称之为“同病相怜”，有人还会相互
开始今天的文章之前，大家先来猜个谜语：叶子绿又绿，开花红又红。子儿数不清，结果像灯笼。（谜底：水果）相信大家一眼就看出答
我们的睡眠有着一定的规律性和周期性，也分为深睡眠和浅睡眠阶段。研究显示，衡量一个人睡眠质量的好坏，是由深睡眠的长短来决定
寒冬腊月，大家都会吃点羊肉、老母鸡补补身子；再加上春节将至，聚餐不断，大鱼大肉吃多了，肠胃负担难免加大。要想吃得健康，蔬
睡觉，是一件很舒服的事情，尤其是在周末，没有任何压力的情况下，美美地睡到自然醒，这对于很多年轻人来说，是一件极其美好的事
春节将至，马上就可以放开肚皮吃吃喝喝了，有没有很开心呀？年节餐桌上，南有南的讲究，北有北的喜好，但单说吃肉这件事，却是南
掐指一算，离春节也就2天啦！欢欢喜喜迎新年同时，又到了各位朋友发挥不怕苦不怕累精神的时候了——大扫除了解一下。不过，很多
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