中医讲究望闻问切，这舌头就是一个能透露身体秘密的小窗口。其中，通过观察舌根的状态来辨证调理，那可是有大学问。先说说舌根黄
处暑一到，天气开始有了变化，这个时候养生可大有讲究！得注意祛脾湿、防秋燥了！先来说说祛脾湿。处暑的时候，夏天的湿气还没完
门诊上不少患者来问诊的时候，还没说上两句话，就要往厕所跑，回来也是比较窘迫，说自己的小便问题实在是太折磨人了，用那些补肾
这俩问题啊，很多时候都和肾精肾阳脱不了干系。先讲讲失眠时肾精肾阳不足的情况。要是肾精不足，人就会心肾不交，晚上躺在床上，
黄帝内经讲：气聚则生、气散则死。在我看来，免疫力好不好，关键就在于气足不足。气是维持人体生命活动的基本物质，要是气不足，
要知道，咱们的生命活动是离不开心脏的供养的，另外，咱们中医也常讲：这心为君之主，但是它也会有衰老虚弱的时候，通俗点呢，也
如今，很多人由于工作或者习惯，经常一坐就是大半天。很多久坐的朋友，往往容易出现“上热下寒”的情况。啥叫上热下寒呢？简单来
临床上，血瘀的源头常分三种，寒凝，热毒，以及气虚。很多朋友一发现自己体内有淤血了，不管三七二十一，先把血府逐瘀汤给用上了
在中医的理论里，有句话叫“痰瘀不除，百病丛生”。可别小瞧了这痰瘀，它们可是导致很多疾病的“罪魁祸首”。咱们先来说说这痰。
都知道三伏天是养生的好时候，好多人想着补阳！可在我看来，在三伏天里，比补阳更猛的其实是通阳！为啥这么说呢？咱们先得搞清楚
生脉饮这个方子我是非常喜欢的，临床上，可以被称作“补气第一方”。很多朋友一旦出现了气虚的情况，就比如心气虚，脾气虚，以及
咱们先来讲讲湿气是怎么来的。比如说住在特别潮湿的地方，或者吃东西没个分寸，这些都可能让湿气钻进身体里。但说到底，阳气不足
很多男性一出现功能方面的问题，都以为是肾的原因。于是进行了大量补肾的调理，结果却是大失所望——根本不管用。其实这功能状况
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