都知道三伏天是养生的好时候，好多人想着补阳！

可在我看来，在三伏天里，比补阳更猛的其实是通阳！

为啥这么说呢？咱们先得搞清楚阳气是咋回事。

阳气就像是咱们身体里的小太阳，让咱们有活力，能抵御病邪。但有时候，这阳气不是少了，而是被堵住了，不通畅啦！就好像路上堵车，车再多也过不去，阳气也是这个道理。

有些人说，我这身体总是这儿疼那儿疼，没劲儿，还爱犯困，是不是阳气不足啊？不一定！很可能是阳气被堵住了。这时候要是一味地补阳，没啥效果，甚至还会适得其反。

试想一下，要是体内痰湿瘀堵，阳气能顺利通行吗？肯定不能啊！这痰湿就像黏糊糊的泥巴，瘀堵就像路上的大石头，把阳气的路给挡住了。

所以啊，光补阳不行，得先把路打通，让阳气能顺畅地跑起来。

那怎么通阳呢？那就不得不提一些这临床上常用的两个黄金搭配了！

第一个就是桂枝汤辨证加减，这可是个好方子！桂枝能温通经脉，白芍调和营卫，生姜大枣帮助调和脾胃，脾胃好了，阳气生化有源，通路也能更顺畅。

还有麻黄细辛附子汤辨证加减，专门对付阳气被寒邪所困的情况。麻黄解表散寒，细辛通窍止痛，附子温肾助阳，三药合力，把堵塞阳气的寒邪赶跑，阳气自然就能通行无阻。

这两者配伍，既能让阳气重新振奋起来，又能打通那些瘀堵的地方，这样阳气一通，痰湿瘀堵统统消散，身体就能重新焕发出勃勃生机！

不过方子虽好，但这些也仅仅是我的临床经验分享，大家有什么问题的话，也要及时线下就医。