2024年11月8日（周五）。今天，社区组织我们退休的人员去密云古北水镇参观。天气预报今天有雾霾，早上8点30分发车，直
鸡蛋是我们日常生活中离不开的食物之一。我买鸡蛋图省事，大部分时间是送菜车到小区时，顺便买点车上的散装鸡蛋。几天前，家里要
这两天，一年多前买的家用智能血压仪出了点状况。测血压时，血压仪出现了中间得喘口气再继续工作，更不可思议的是测了一多半时，
为了炒菜，这一年多来，光铁锅就买了3个，淘汰了2个，只剩下一个最厚重的。这个锅是双耳的，内膛较深，炒好了菜，拿在手里太沉
平日里喝什么更合适？有人说，我只喝白开水。我以前也是只喝白开水，白开水解渴，烧点水也不费劲。自从有了血压高后，喝什么就成
上午，从公园里回到家，就接到一个电话。电话那头的人称自己是联通的。我很奇怪，礼拜天，联通的人给我打什么电话？电话那头的人
几天前，买了5斤的雪莲果。这次买的雪莲果太大了，5斤果有4个，一个果有一斤多。雪莲果切开后，就得抓紧吃，否则，很容易氧化
俗话说，理想家生活，家里一定要风清气正。舒适的家庭环境，才能让家里更和睦，才有利于家人身心健康。家风好，表现在对父母的孝
我喜欢吃大米，一直以为，过了11月份，能买到当年的新大米。前几年，郊区有人在冬季来临之际，会有人进小区卖大米。我都会毫不
以前的我，一直喜欢吃大米饭。一碗香味扑鼻的大米饭，没有菜吃的也是有滋有味。今年的4月份，参加社区医院的体检，糖化血红蛋白
今天，去看中医，中医先把了把脉，又看了看舌头，一边开方子，一边抬头看了看我，说我的嘴唇还有瘀堵，那意思是还得进一步疏通。
近一个星期来，在京东商城下单买鞋，原本想着买几双棉拖鞋，把原来的棉拖鞋清除掉。没想到，买着买着，买出了激情。昨天，下单的
老年人勤俭持家了一辈子，好多物件一用十几年甚至更长时间。我也如此，有时舍不得扔东西。有件事一直藏在我心里，20年前，朋友
吃吃喝喝是理想家生活的重要部分。以前，买过牛奶，时买时不买的，坚持性太差。后来，改为喝奶粉，以为能坚持，没想到，也是饥一
大家熟知的老年慢性病，都习以为常的不太理会它的存在了。50岁那年，我发现有高血压，没往心里去，该吃的吃，该玩的玩，身体也
深秋的天气，越来越凉爽了。凉爽的天气，适合吃点热乎乎的汤汤水水。我原籍是武汉的，父母在的时候，最喜欢做的是莲藕排骨汤。7
一年前买的一双网眼鞋有点松松垮垮的。一个夏天里，用它天天丈量大地，也该换双新的了。一大早起来，先在西海转了转，到新街口足
在公园里认识的张大姐，这几天，穿着孙子穿剩了的校服来公园里，乍一看，还真没敢认。张大姐的身材好，瘦瘦的，走路那腰板直溜溜
前一段时间，看到有的朋友做的窝头很诱人。我也准备学学。在京东商城买了一袋窝头粉，里面有小米、黄豆、糜子米、黑豆、青豆、芝
胖嫂今年77岁，有一儿一女，儿女都已有自己的小家庭。女儿结婚后住的地方离胖嫂远点，个把月回家一次，儿子一家一直和胖嫂住在
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