刻板印象常常会破坏我们识别问题的能力。大多数人的脑海中都有一幅抑郁症的画面，但这幅画面可能与现实不符。如果你认为抑郁症患
对于抑郁症患者及其亲友来说，找到合适的治疗方法可能并不是那么容易的事情，因为每个抑郁症患者的情况和致病原因都不同。仅仅因
对于抑郁症的治疗，有多种方法可供选择，但可能需要反复试验和调整，才能找到适合你的一种方法或多种方法的组合。虽然抑郁症的病
当一个人患有抑郁症，那么他会表现为心情不好，对人、事和物的兴趣持续下降；而且，他还可能会感到身体有些疲惫、乏力感，情绪特
近年来，青少年（15-24岁）自杀事件引起了家庭、学校和社会各界的广泛关注。据北医儿童发展中心发布的数据显示，中国每年有
最近，关于“胡鑫宇失踪”的有关消息和报道，引起了广泛的关注，但最终还是尘埃落定了。目前，根据官方通报的消息来看，胡鑫宇是
心理健康会影响我们思考、行动和感受的方式，它有助于我们应对压力的方式、处理人际关系的方式，以及我们在做出选择时承担的风险
冥想已有数千年的历史，并且近年来，它作为一种减压、增强注意力和提高工作效率等好处的方式，获得了更多人的欢迎和认可。有些人
所谓“节后综合征”，是指人们在长假特别是春节、国庆之后，出现的各种生理或心理上的不适表现。如在节后的两三天里感觉厌倦、提
大家或多或少都了解过，正念练习是有助于平复情绪、放松心灵的。而且，有不少专家学者认为，它也是有助于减少焦虑的一种有用工具
心理治疗和药物治疗是抑郁症患者的两种主要治疗选择，但自我疗愈措施也是非常有帮助的，比如说：良好的睡眠、定期锻炼和练习冥想
如果你与那些在自恋、虐待中幸存下来的人一起学习、工作或生活时，你可能会发现他们都经历过一种毁灭性的情感虐待，也称之为“煤
我们在之前的文章里，总是提到“心理创伤”一词，有些人可能对这个词不太了解。那么，心理创伤到底是什么呢？打个比方来说，就像
毫无疑问，育儿是最艰巨的工作之一，它可以同时带来回报、挫折、兴奋和挑战。作为父母，你可能每天都会问自己，如果你的孩子一切
通俗的来说，色彩如何影响你的情绪和精神状态的研究，被称为“色彩心理学”。虽然这一研究领域相对较新，但几个世纪以来，人们一
什么样的人需要心理咨询？生病的人才需要来吗？因为专业方向和经验的关系，我目前服务的对象多是和我年纪相仿的成人，我也发现曾
对于“催眠疗愈有效吗？”这个问题，是很多来访者都会向我们咨询的问题之一。对于这个问题，我们新概念心理咨询中心做一个统一的
一直以来，在心理咨询/治疗中最重要的元素之一：咨询关系，原本由机构、场地、心理咨询师共同创造安全和信任的环境所建立的关系
线上的心理咨询一开始是为了应对偏远地区的不便，所发展出来的其中一种心理咨询方式，但使用的状况仍较少数。而现在，线上心理咨
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