夜交藤粥
药材
夜交藤60g 粳米50g
大枣2枚 白糖适量
功效
养心安神，祛风通络，适用于各种失眠症。
煎煮
■将夜交藤用温水浸泡1小时。
■锅中加水500毫升，大火烧开，小火煎煮30分钟。
■药汁中加入粳米、大枣、白糖。
■熬成稀粥，加盖焖5分钟即可服用。
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夜交藤粥药材夜交藤60g粳米50g大枣2枚白糖适量功效养心安神，祛风通络，适
飞翔说健康
2025-04-05 17:37:42
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