一个老中医说 最根本的养生是养心， 养心的根本是放下： 放下跟别人较劲的执念，

梦秋谈情感 2025-03-17 14:27:54

一个老中医说 最根本的养生是养心， 养心的根本是放下： 放下跟别人较劲的执念， 放下对未来无用的焦虑， 放下跟同龄攀比的酸苦， 放下对往事纠缠的怨气。 养生不是做加法， 而是给生命做减法： 减三分欲望， 增七分自在； 少五分纠结， 多五分坦然； 去七分强求， 留三分随缘。 记住三句话： 再贵的补药， 补不了破碎的心； 再好的功法， 练不动紧绷的魂； 再多的忌口， 忌不掉嗔怒的根。 百年之后， 我们大家都 不过一捧黄土。 人生在世 唯一要明白的是 只有健康是属于你的 而养生到最后就九个字： 吃好饭，睡好觉，少计较。 活着的每一天， 都是老天爷赏的体验卡， 快乐过好每天才是最重要的唯有健康属自已 身体健康百病退 世间最好养生 健康与感悟 心态养气血

0 阅读：54

猜你喜欢

梦秋谈情感

梦秋谈情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1
冯唐关于情感与人性真相的六句清醒语录 刀刀见血，句句直击世相本质，看下你认同哪
2
曾仕强说，不生儿育女的人其实是缺乏未来的规划，很多人都说现在生小孩很麻烦，不过生
3
醍醐灌顶的一句话：曾仕强说过，让别人在你身上占便宜才是真正的成功。 这不是教人当
4
人到中年最该有的觉悟是 学会爱自己 因为这是此生最划算的投资 作家周梵曾说： "
5
人到中年，朋友越少其实反而越有福 有没有发现，其实人到中年，朋友越少反而越有福。
6
一个扎心的社交真相：你对别人好，不如对别人有用 在现实的丛林世界中：感情是最廉
7
觉醒的本质是聚焦成长的，和懂得持续创造 觉醒的核心是打破生命惯性的暴力重组。
8
最高级的一个认知：这个世界上没有任何人能够伤害到你，除非你愿意。 这世上所有的
9
最深的一个生命真相："发生在你身上的所有事情，都是有原因的，本质上都是你需要的。
10
有没有发现，那些真正厉害的人都有一个共性：跟着感觉走。 事实上，人这辈子最贵的奢

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
我们三个你喜欢哪个？​​​​
2
谁家的老婆这么优秀，一边做饭，一边该给老公跳舞！
3
娶这种回家是不是很旺夫
4
别说男人了，女人看了都流口水！[哭哭]​​​
5
你怎么舍得我的爱流向大海？
6
46岁的女人还有人接受吗？
7
学妹人妻感有点重是怎么回事…[捂脸哭]
8
送外卖其实也不是不行呀……[笑着哭]
9
可爱和性感并存，都是喜欢的样子
10
已婚女性出轨的征兆，大家觉得准吗？

情感最新文章

1
我发现，比王曼昱更狠的女人出现了那就是00后25岁的孙颖莎！虽然孙颖莎和王
2
男人喜欢多高的女人？1、女人身高150cm，男人100%不喜欢。2、女人身高15
3
上次在街上偶遇老同学，他身边还有个女人抱着个娃娃。我以为那是他老婆孩子，就开玩笑
4
我去相亲，对方是个小学女老师，见面的时候她挺高冷的。后来加了微信，我找她聊天，她
5
别不好意思承认，过了50岁左右的男人，他们晚上睡觉的时候，已经很难做到一觉
6
有一种婚姻，晚年离婚，比悲剧更让人唏嘘。最近接了个案子，一对60多岁的老夫妻
7
女人的4次桃花劫1.第一阶段：20时岁的女人：她没有贼心，也没有贼胆2.
8
异性之间：晚上不要发以下10个信息，很容易聊出感情一、你在干嘛呢？二、今
9
偷偷告诉你，女人内部不外传的十五个大机密：1.女人在刚洗完澡的时候，会对自己的
10
我老婆正在洗澡，我在床上躺着注意到她的手机上有来自一个男性朋友的信息，问：“在干