后悔没早点喝陈皮水。中医院的医生告诉我，平时煮陈皮水喝，有利于脾胃的健康，尤其适合我。 事务繁多，之前没顾上喝，有空闲时间我就安排上了陈皮煮水。陈皮特有的芳香沁人心脾，煮出来的水是深黄色，几片陈皮能用一天，逐渐变成浅黄色，医生说这几片就足够一天的量。 喝上一个星期，我发现它果真对消化很好，胃不胀气，消化也很快，虽然味有一点点苦，但苦能燥湿、泻火、降气。我喝各种茶叶不行，只有这种陈皮水，最适合养胃人，还比白开水有滋味，尤其适合不爱喝水消化又不好的人。陈皮水还有抗炎、抗菌、减肥，疏肝理气等作用。 找对一款茶饮很重要，不知不觉中就调理了身体。我经常放两颗红枣，陈皮水清香甘甜，比任何饮料都有营养又好喝。
