人正常是不会阴虚的，如果会阴虚，一般都是阳先受损了 很多人容易把各种：口干舌燥

人正常是不会阴虚的，如果会阴虚，一般都是阳先受损了 很多人容易把各种：口干舌燥、舌红少苔等证简单归因于"阴虚"。但这种理解可能过于表面了。 人正常情况下是不会轻易阴虚的，如果真的阴虚了，那往往是阳气先出了问题。 1. 人体的“供水系统” 我们每天吃饭喝水，本质上都是在补充“阴液”，所以单纯的阴虚其实很难出现。那为什么还会有人觉得口干舌燥、舌红少苔？其实，问题可能出在阳气上。 举个生动的例子： 把人体比作一个自然系统，肺就像天上的云，身体里的水液就像地面的水。正常情况下，阳气就像太阳的热力，把地面的水蒸发成水蒸气（气化过程），然后通过肺的肃降作用，像露水一样均匀地落下来，滋润全身。 但如果阳气不足，就是太阳不够热，水蒸发不上去，结果就是地面湿漉漉的（下部湿润），而天上干巴巴的（上部干燥），形成了典型的“上热下寒”证。 很多人一觉得“阴虚”，就开始吃滋阴的药，结果反而觉得腹胀不舒。但用补阳的药后，症状却改善了。这说明，问题的关键不是缺水，而是水液的运化能力出了问题。 这就像烧水样，水再多，火不够大，水也烧不开。人体的阳气就是那把火，如果火不够旺，水液就没法正常运化。所以滋阴不如补阳 而现代人一遇到“上火”或者“阴虚”，就拼命清热滋阴，结果反而把本来就弱的阳气给伤了。其实，人从出生开始，阳气就在不断消耗。如果消耗太快，又没及时补充，就容易生病。 举个例子： 建筑工人在夏天一天出的汗，可能比普通人几个月出的汗还多，但他们并不会觉得“阴虚”。为什么呢？因为他们能及时补充水分，而且阳气足，能把水分正常运化掉。 阳气就像个能工巧匠，能把原材料（阴）变成有用的东西。比如一块木头，在普通人手里可能只能当柴烧，但在木匠手里，却能变成精美的家具。这就是阳气的转化功能的重要性。