春天一到,肝火也随之旺盛起来,因为肝属木,木生火,肝气遇到春天应时而旺,就容易肝火旺盛,眼睛的问题在春天会放大……
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💡出现:
眼睛干涩痒、眼睛红肿、
视物模糊、眼白有血丝等情况
若是经常熬夜,发脾气,那就更是火上浇油……
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✅怎么办呢?
这段时间可以学着梅英阿嬷煮桑叶水喝~
用法:新鲜桑叶20克,去核红枣3颗
煮水或者沸水冲泡着喝。有的人肝火特别旺,还可以加夏枯草6克、菊花6克,再加一点冰糖
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✅适合:
肝火旺盛引起的眼睛干涩,干痒,眼睛红肿,视物模糊、眼白红血丝,早上起来眼屎糊眼睛的人,西y的结膜炎、角膜炎,每天面对电脑的白领一族,以及长时间看书看手机,用眼过度,眼部不适的人
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⚠️注意:
这个茶喝完以后先别扔,可以熏洗眼睛,如果不加夏枯草、菊花,单用桑叶熏眼也可以,我也会把桑叶片敷在眼睛上,有一种清亮亮的感觉
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