老中医：茵陈去黄水，解肝火旺➕肝胆湿热～

2月的时候捡了很多棉茵陈 刚好来解我的肝火旺、肝胆湿热 一般的肝火旺，从来都是火爆脾气的 很容易一点就炸，烦闷焦躁，头胀头🪣 再加上饮食不注意，湿浊内生，蕴而化热 就会阻遏肝胆，很容易早上起来眼屎多 口苦口干口臭、放p多而响、脸色🟡还爱出油 . 肝火旺、gan胆湿热的一般表现： 两胁胀🪣、容易发脾气 眼睛易发红，或发涨干涩、眼屎多 口苦口干，失mian，头晕头🪣 小便短赤，或黄，或舌苔黄厚腻 舌偏大，身上偏🟡，眼白发🟡 大便糖稀，或便m . ▪️茵陈红枣汤（一周喝2次） 食材：新鲜茵陈适量、红枣6颗 茵陈跟红枣一起放入锅中，水开煮20分钟即可，喝汤 只有2月的棉茵陈才能入药哦，采不到新鲜的干品也可以的的 . ✅茵陈清肝利胆/红枣健脾养血 茵陈其气微寒，加几颗甘温的红枣，可以平和药性，改善口感 . ⚠️注意 喝完茵陈汤可能有的反应： 拉的大便就不粘马桶了，因为利湿热 因肝胆湿热上返的皮肤黄气没了 身体“浊物”会干净些 比如白带，眼屎，尿、头油 .