老中医给的，化痰小秘方～

老祖宗的三皮水[搜索高亮] 这个食疗秘方比较小众跟其他的养生茶饮一样都是煮一壶当水喝就行 . ✅什么时候适合喝? 感mao初期或者后期ke有痰还没断尾痰在肺中间化不出来胃口又不太好的时候特别是甲流/🦠后很多人都是肺脾两虚记住三皮水是用在有tan的情况✔️ 就是kkk不算多但又听出来痰很厚重 . ✅食材做法: 白萝卜皮、雪梨皮、陈皮、适量冰糖把这些皮给削出来洗干净，煮大概20分钟就可以了，最后加一点黄冰糖就好 . 梨肉是润🫁的这个时候吃梨就相当于往🫁里面加水痰就更不容易排出去了咳嗽也一直好不了所以我们要用的是梨皮同时可以搭配一点陈皮不仅可以化tan 还可以中和梨皮的凉性 . 萝卜皮是消积食的身体没有足够的动力将食物运化完没运化掉的食物堆积就会生热也会导致kkkk 三皮水非常的平和一般六个月以上的小孩和大人都能喝 . 煮的时候有点萝卜味，煮出来味道淡甜，一点也不难喝，趁热喝完人很舒服，喉咙舒畅️，这么厉害的三皮水不该失传，这段时间kkk的，大家把它用起来吧 .

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