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🍎苹果山药山楂水|孩子一周喝3天，真神奇
沛岚谈养护
2025-03-15 15:18:10
💫相信宝妈都碰到过这样的烦恼，孩子不爱吃饭，经常晚上蹬被子，翻来覆去的，嘴巴有味道，还经常🐔sh，尤其立春后这段！
🍃春天也是养啤谓的好时机，不用让孩子吃这吃那的，把啤谓养好，运化好，自然吃饭香！
👉我每周都会按时给孩子煮这个山药苹果焦山楂水，
酸酸甜甜的，孩子特爱喝！
➕日常多晒太阳，加强运动，晚上给孩子揉小肚肚，然后同时让白天给孩子喝这个苹果山药焦山楂水，真的很神奇！
🈯️但很多麻麻食材都用错了，不要❌用新鲜山楂、干山楂煮水了，会加重啤💦啤🤫、太酸太ci激。
⚠️一定要用焦山楂，而啤主运化，加上怀山药干更💪，其不寒不燥，很温和。
💥正确做法：
怀山药干8片，半个苹果、焦山楂6片，加800ml水，煮20分钟即可，当水喝！
🈸坚持一周安排3-4天，真的很神奇！
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