感谢罗老师！才给孩子喝一周，身体变化明显
沛岚谈养护
2025-03-16 16:00:06
👉这个怀山药雪梨陈皮山楂水，立春后建议家里有孩子的都可以喝起来，一周喝3天，不寒不燥，对啤谓很友好！
立春后🍃，天气又干又燥，尤其孩子不爱吃饭，内🔥，还经常🐔sh，睡不安稳，晚上翻来覆去的，早晚还ke ke的，立春后坚持让孩子喝，真的很受用！
🈯️我每周都会坚持让孩子喝3天，当白开水去喝，孩子很爱喝！
📜罗老师在很多书籍里都有提到这个怀山药，尤其近代大家张锡纯先生常常善用的一个方法，就是用怀山药干煮水喝，不寒不燥，添加辅食后就可以喝！
✅煮法也简单
怀山药片30克、雪梨干6片，陈皮3-5克，焦山楂6片，加800毫升水，煮20分钟！当水去饮用！
🌈上熱下💦
怀山药干15克，雪梨干6片，黑豆15克，一周2-3次。
🌈不爱吃饭，🐔sh！
怀山药片8-9片，苹果半个，焦山楂5-6片，加点冰糖，孩子很爱喝。
🌈遍干难
怀山药干8片，6克南杏仁，半个苹果，加800毫升水，一起煮20分钟。
🌈燥🔥，🔥辣辣
怀山药干8-9片，苹果半个，麦冬8-10克一起煮水，真的好。
➕小食材，大能量，让孩子坚持喝真的会谢！
🈸春天也是给孩子养啤养谓的好时机，抓住这段时间真的不要错过，一周坚持安排3-4天，真的会变化！
0
阅读：5
