中爷爷教的，立春后让孩子坚持喝，名不虚传

➡️立春后，我隔三差五都会给孩子煮这个山药雪梨山楂麦冬煮水喝，真的很赞！孩子每次都能喝不少，一周3-4天，对啤谓也友好！ 🉑许多孩子立春后，不爱吃饭，喜欢吃水果，零食，经常内熱，嘴巴有味道，动不动就🐔sh，加上喝水也少，还偶尔ke ke的，这时候让孩子坚持喝这个水！真的很神奇！ ✅看似普普通通的几种食材，春季这个搭配真的很不 错！温和而且很平缓，很适合大人孩子一起喝！ 🌿煮法也简单 怀山药干8-9片，雪梨干6片，焦山楂6片，麦冬8-10克，加800ml水，小火煮20分钟。 ⚠️切记；不要冷水下，一周3-4天即可！ 🈸不爱吃饭 怀山药干15克，焦山楂5个，苹果半个，水800ml，连续喝3天！ 🈸燥🔥，喝水不解渴 怀山药干15克，麦冬8-10克，雪梨干6片一起煮水喝！ 🈸上熱下💦～ 怀山药15克，雪梨干7片，黑豆15克，加水800ml煮水喝！ 🈸💩一粒粒 怀山药干8-9片，6克南杏仁，雪梨干6片，一周3天。 其实不用让孩子吃这吃那的，春天把啤谓养好，自然棒棒哒！