立春后才仅仅喝了一周！孩子身体变化明显！
沛岚谈养护
2025-03-15 15:45:33
🈶没有和我家孩子一样的，爱吃零食，水果，餐桌总被“小倔强”承包？
🉑立春后许多些孩子不爱吃饭，嘴巴有味道，稍微不注意还容易ke ke，加上春困，嘴巴干，浑身不自在，湿💦哒哒的，晚上💤不安稳，遍干干的，这时候不妨试试这个！
🈯️一周3天，清甜果香直击味蕾，连挑食娃都追着要喝！
🔱我隔三差五都会给家人孩子安排起来，周末外出玩也可以带上喝，真的很巴适！
♨️【食材也简单】
怀山药干8-9片，苹果半个（去核切块），茯苓10-15克，陈皮3-5克，冰糖适量（或无花果干3颗更清甜~），加800-1000毫升水，煮25分钟即可！
✅【春季养啤常喝搭配】
①不爱吃饭
怀山药干15克，焦山楂6片，苹果半个；
②上熱下💦，燥🔥
怀山药干8片，雪梨干6片，黑小豆15克；
③💩遍干
南杏仁6克，怀山药干15克，苹果半个；
➡️都去喝这个春季小汤水，不但孩子能喝，大人也可以喝，真的超赞👍！
春天🍃也可以隔三差五喝这个四神汤，也是很不错的！全家都可以喝！
💡【小贴士】
• 山药选焦作温县种植的道地怀山药干；
• 一周3天，当天煮的水当天喝，不要隔夜！
• 食材放冰箱冷藏，尽量不要常温存放！
• 怀山药干不但可以煮水，还可以煲粥，打豆浆，炖排骨哦！
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