研究证实:每周性生活控制在这个频率,免疫力会更强!不妨看看! 性生活,夫妻关系的“调味剂”,还能影响健康?中国性学会统计,全国40岁以上人群中,60%关注性生活与健康的关系。最新研究发现:每周性生活的频率有讲究,控制好了免疫力更强。医生说:这个数值得一看,别乱来! 为啥性生活影响免疫?因为适度活动促激素分泌,调节身体状态。频率对了好处多。 这三个频率,免疫的“秘诀” 研究指出,每周性生活频率有这三种效果。 第一,一到两次。免疫球蛋白增15%,感冒率降20%。太少免疫提升不够。 第二,三到四次。压力荷尔蒙减30%,抗病能力强10%。过频易疲劳伤身。 第三,五次以上。体力消耗大,免疫力反降15%。过度可能引发炎症。 医生建议:每周一到三次性生活最养身,免疫强还心情好,别过量也别缺!
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