面条是糖尿病的加速剂吗？中医：不止面条，这4物，能不吃就不吃 面食本无过，但经

面条是糖尿病的加速剂吗？中医：不止面条，这4物，能不吃就不吃 面食本无过，但经反复揉压的筋道面条暗藏玄机，中医谓之"麸毒"，其性黏滞如胶，最易困阻脾阳。 当年药王孙思邈早有警示："常食精白之物，脾土壅塞而津液不行。"   除却面条，更有四物尤需警惕：  其一，糯米制品。江南老话"糯不过三"，其黏腻之性堪比浆糊，在《本草备要》中直指"多食令人口糜"，临床常见食粽后血糖骤升者，皆因糯米胶着中焦，使脾运化之力裹足不前。   其二，甜羹类流食。杭州王阿婆每日冰糖银耳羹养颜，却不知液态糖分如"无形之箭"，直穿脾胃门户。《饮膳正要》云："甘缓之物，遇热则化为无形之火。"此火最能耗伤胃阴，致消渴暗生。   其三为肥甘厚味。曾遇银行高管嗜食东坡肉配米饭，舌苔呈现罕见的"阴阳苔"——前半白腻后半焦黄，此乃"食毒堆积，化火伤阴"之危候。元代医家朱丹溪在《格致余论》中痛陈："爽口作疾，厚味措毒。"   四乃水果。岭南常见糖尿病患者以荔枝、龙眼"补气血"，实则犯"甘温助火"之忌。