一看就懂的舌头健康密码：中医教你观舌知百病 问：舌头为啥能看病？ 答：心连舌根，脾胃显在舌面，全身经络都通着舌头 ，内脏好坏会显在舌头上 。 -舌肉VS舌苔看门道： 舌肉（舌质）看五脏气血：颜色越深病越重 舌苔看六腑状态：越厚病邪藏得越深 -教你5步看懂舌象： -第一步：病在哪层？ 舌苔薄＝病在皮肉（感冒发烧） 舌苔厚＝病入脏腑（老胃病） 舌肉颜色浅＝病轻，颜色深红＝病重 -第二步：啥邪气作怪？ 白苔像雪→受寒/刚生病 黄苔像烤焦→内里有火 舌苔黏糊糊→湿气重 舌面干裂→身体缺水 -第三步：正气还够不够？ 舌苔像长在肉上→身体底子好 舌苔像浮着一层→元气大伤 舌头红润柔软→病好得快 舌头僵硬发暗→要赶紧治 -第四步：病在加重还是好转？ 舌头越来越红+舌苔变厚→病情恶化 舌头颜色变淡+舌苔变薄→慢慢康复 -第五步：危不危险？ 舌头灵活红润→问题不大 舌头干硬发暗→赶紧调理 -这些情况会骗人！ 吃出来的假象： 火锅/炸鸡→舌苔变厚 橘子/咖啡→舌苔染色 喝水太少→舌面发干 药物干扰： 长期吃消炎药→可能长黑苔 喝中药→舌苔暂时变黄 要当心的真病兆： 舌头突然长裂纹→可能阴虚 舌边齿痕深→多半脾虚湿重
