再分享我们的咨询案例：产妇进补，反而无奶。
这种如今太常见了，当下产妇都不缺补，缺的是清泻。
古人没那么多肉给产妇吃，所以得个肘子熬油汪汪的汤是难得的补品，现在不是了啊。
运化受阻，脾胃失和，肯定影响乳汁分泌，
这类必须饮食清淡，阶段性的别吃肉了，喝点红枣小米粥吧，非常推荐四神粉，看好必须是薏米版的，
多活动，用脾胃精油按摩（这类人群普遍缺乏活动，也可用按摩枕疏通背部腿部）。
我补充的内容：说到产妇没有奶水分泌，还有一种是情志类的；
我当年就是这样，忧思焦虑，一夜下来奶水几乎没有。
这是肝郁导致的肝脾经运行不畅。
母乳期间最忌讳情绪不稳定，为了孩子也要保持愉悦心情，
食养用玫瑰饮，养好自己，宝宝也受益；
比较严重的就要咨询中医了。
