到底什么才是用心？
我们经常指责一个人做事或者待人能不能用点心，比如家长批评孩子做作业，比如领导批评下属做报告，比如女孩批评男友对待自己……
那我问个问题：到底什么是用心呢？有人说，用心就是认真啊！是吗？
当年，史铁生因为腰腿病加重而导致双腿残疾，此后，家人不敢在他面前提跑、跳等字眼，只有余华跟史铁生说，铁生，踢球去啊！并安排他担任守门员。后来史铁生在文章里写道，只有余华没把我当残疾人，也没把我当人。但史铁生又说，我没死，全靠友谊。
你说余华让残疾的史铁生去踢球认真吗？肯定不认真。但为啥史铁生却觉得余华是在用心对待他呢？因为余华在心里把史铁生当成和自己一样的人。
所以，什么是用心？就是没有评判心，只专注于和对方的深度连接。
米哈里曾提出心流体验：在心流状态下，人完全投入到某项活动中，忽略其他事物，体验到高度的专注和满足感，甚至会忘记时间的流逝。
而要想达到心流状态，很重要的一点就是没有评判心，如果在过程中，你总是在评判自己这个做得好，那个做得不好，是不可能进入心流状态的。而当你放弃评判心，只专注于和事物的连接时，你反倒很容易进入心流状态。
再说冥想。很多名人都推崇冥想，他们通过冥想来达到心灵的宁静与自我认知的深化。乔布斯就是冥想的深度爱好者。为此，他还专门去印度学习禅修和冥想。
在印度呆了7个月后，乔布斯再回到美国，就看到了西方世界的疯狂以及理性思维的局限。他说如果静坐下来，就会发现自己的心灵多么焦躁；时间久了之后最终平静下来，心灵的空间就能够让人聆听更加微妙的东西，这时候更能感受现实环境，直觉开始发展，也就更能看透事物本质。
此后37年，乔布斯都一直坚持着冥想、禅坐的习惯。而且在做重大决策前，他都会让人把方案放在自己的垫子旁，之后闭目静坐，在深度冥想后做出决定。
而冥想很重要的一点就是摒弃评判心，让脑中产生的各种各样的想法随意来随意去，静静地允许它们，观察它们，不带任何评判。
而当我们和人交往时，如果对方带功利心和评判心和我们交往，我们很容易就会感受到对方是不用心的。比如商务饭局，大家都是说着言不由衷的话，一听就知道没走心。同样，如果你带着功利心和评判心和对方交往，对方也能感受出来。
但你去看游乐场的孩子，他们很快就能玩到一起，而且很开心。为啥？因为他们没有带评判心，就是由心而发。你和朋友在一起为啥开心？就是因为他们没有评判你，而是关注与和你的连接。
所以，到底什么才是用心？就是没有评判心，只专注于和对方的深度连接。对事如此，对物如此，对人也是如此。
