白菜肉末炖油豆腐,口口软嫩爆汁,暖胃又下饭

小小涂同学哈 2025-02-10 18:13:38

天气寒冷,炖菜成了餐桌上的主角。前几天分享了花蛤炖豆腐和青椒豆腐干烧金针菇,今天再给大家推荐一道简单又好吃的炖菜——白菜肉末炖油豆腐。

这道菜的主要食材是油豆腐和白菜。油豆腐内部呈现蜂窝状,能吸收大量汤汁,口感软嫩,口口爆汁,特别开胃下饭。白菜则提供了清新的口感和丰富的营养。

做法超简单:先把油豆腐用热水洗一洗,挤干水分后切半(如果块头小就撕个口子)。白菜清洗干净后简单切几刀,白菜帮和叶子可以分开放。再准备一些猪肉末、大蒜粒和小米椒。

锅烧热后加油,把猪肉末煸炒出油脂和香味,加入蒜粒和红椒粒炒一炒,再把白菜帮下锅炒至断生。接着把油豆腐下锅炒匀,加生抽、蚝油炒出香味,淋点开水大火煮开,加点盐和松茸鲜调味。最后把白菜叶下锅,用勺子按压一下,让油豆腐和菜叶都浸在汤水里,大火煮5分钟左右就可以出锅了。

小贴士:烹饪前最好把油豆腐撕开个口子,这样豆腐能更快吸收汤汁。白菜也可以用其它蔬菜代替,比如韭菜、小青菜等。

这道炖菜简单好做,一锅出,热气腾腾的,油豆腐吸收了汤汁的滋味,软嫩可口,口口爆汁,配上米饭简直绝了。感兴趣的朋友们一定要试试这个吃法哦!

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