💭今天的晚餐灵感来啦，两道好吃又省事的荤素搭配晚餐，简简单单又是吃饱饱的一天～ - 👩🏻🍳照烧小鸡腿： 1️⃣腌制鸡翅根：加蒜沫，一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，一勺耗油，半勺糖，一小勺胡椒粉 拌均匀腌制30分钟 2️⃣鸡翅根煎至微黄 3️⃣把剩余的料汁加开水一起倒入锅中，小火炖10分钟 4️⃣大火收汁出锅撒芝麻 - 👩🏻🍳菜花炒肉： 1️⃣ 菜花焯水后 过凉水 2️⃣五花肉炒熟后加1小勺十三香，葱花，1勺生抽翻炒 均匀 3️⃣加菜花后，加1勺耗油，1小勺盐，再加小半碗水，1小勺味精翻炒均匀 4️⃣加半碗水淀粉翻炒至粘稠状态出锅即可 -
