2个半月减掉44斤

我必须瘦的一亮眼 2024-12-11 16:08:02

初始体重：145斤现阶体重：103.6斤累计减重：42斤目标体重：95斤 🥣早餐：咖啡+草莓 🥣午餐：糙米饭+鸡腿+炒油菜 🥣晚餐：🈚️ 💪🏻运动：🈚️ 姨妈第一天不运动，躺平

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我必须瘦的一亮眼

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