减肥2个半月瘦45斤

我必须瘦的一亮眼 2024-10-18 13:41:54

初始体重：145斤现阶体重：101斤累计减重：44斤目标体重：95斤 🥣早餐：咖啡+红薯+鸡蛋 🥣午餐：牛肉+煎饺子 🥣晚餐：烤冷面 💪运动：费教练胸肩跟练+insanity Max30分钟

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铃

2

2024-10-18 19:26

我要跟着你的食谱减肥

我必须瘦的一亮眼

感谢大家的关注

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