减肥2个半月瘦了45斤
我必须瘦的一亮眼
2024-08-26 15:48:29
初始体重：145斤
现阶体重：102.8斤
累计减重：43斤
目标体重：95斤
🥣早餐：小米粥+炒土豆丝+煎饼
🥣午餐：鸡腿+炒包菜
🥣晚餐：披萨🍕
💪运动：🈚️
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几分热情
运动是减肥的灵魂伴侣！光减不练假把式，动起来，肌肉才是燃脂小能手~记得均衡饮食哦！💪减肥路上，你不是一个人在战斗
阳阳阳
减肥光靠少吃可不行，运动量得跟上！光吃不动假瘦身，肌肉才是燃脂小能手，不练怎么行？
千叶夜寒
动不动就说运动，说的好像跳个操扭个腰就能瘦成闪电似的，关键得看怎么动啊！没点具体计划和强度，这减肥跟闹着玩似的
喵Man
姐妹好有毅力！羡慕了
岛和伽梨
宝宝 不运动也能掉秤吗
浪花鱼唷
太好看啦