减肥2个半月瘦了45斤

我必须瘦的一亮眼 2024-08-23 14:06:33

初始体重：145斤现阶体重：101斤累计减重：45斤目标体重：95斤 🥣早餐：馒头+小米粥+蒜苔炒肉 🥣午餐：拉面+虾 🥣晚餐：🈚️ 💪运动：间歇跳绳3000次+拉伸

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我必须瘦的一亮眼

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