肝病开始恶化，身体或会出现这2个异常，快看看你有没有？尽早去检查 “医生，我这右边肋骨下边总是胀得慌，这肝不会是要‘罢工’了吧？”赵大爷一脸紧张地问道，眉毛拧成了两根乱麻。 赵大爷今年62岁，平时爱喝两口小酒，朋友都夸他“酒量惊人”，但最近他觉得不对劲。 原本喝完酒还能吼两嗓子京剧，这几天却老是没精神，肚子右下角还隐隐发胀，连大蒜炒肉都不香了。这可把赵大爷吓得不轻，心想着自己不会是得了啥“大病”，赶紧拉着儿子去了医院。 接诊的是个看上去很和善的医生，听完赵大爷的描述后，皱了皱眉头，安排了几项检查。 不多时，结果出来了，医生翻着报告说：“赵大爷，您这肝确实有点小问题，不是‘罢工’，但也快受不了了，得赶紧注意了。” “医生，您别吓我啊，这究竟是怎么一回事呢？”赵大爷一脸忐忑。 医生推了推眼镜，表情严肃但语气平和：“您的情况是慢性肝病的恶化前兆，现在还不算严重，但不能再拖了。肝病开始恶化时，身体往往会出现两个比较明显的异常，您一定要留意。” 赵大爷猛地坐直身子：“哪两个？” 医生伸出一根手指：“第一个异常，是身体容易感觉疲劳，没精神。很多人会以为这是普通的‘累’，但其实这是肝功能受损的表现之一。肝脏是人体的‘能量工厂’，它出问题了，人体代谢能力就下降，毒素也没法及时清理，所以人就会觉得浑身没劲。” 赵大爷一听，惊得嘴都合不上了：“这……我最近确实老没劲儿，连麻将都懒得打了，难不成真是肝的问题？” 医生点点头：“是的，而且这种疲劳感不同于普通的累，休息一晚上也缓不过来，有时候甚至越睡越疲惫，这种情况不能忽视。” 赵大爷的儿子忍不住插嘴：“医生，那像我爸这样，是不是得赶紧调整作息？” 医生笑了笑：“调整作息当然重要，但更重要的是保护肝脏本身，减少对它的负担，比如戒酒、清淡饮食，避免熬夜。这些习惯对肝脏健康有很大帮助。” 赵大爷皱着眉头：“戒酒，这也太难了吧！我这几十年，可是靠小酒养胃呢。” 医生无奈地摊了摊手：“赵大爷，您这不是养胃，是伤肝，酒精是肝脏的头号‘杀手’，再不控制，问题会越来越严重。” 赵大爷叹了口气：“行吧，看来这酒是真得戒了。” 医生把第二根手指竖起：“第二个异常之处，是皮肤以及眼睛的变化情况。要是发现皮肤发黄，又或者眼白有点发黄，这极有可能是肝功能受损引发的黄疸，肝脏承担着处理胆红素的工作，当肝功能降低时，胆红素会在体内积聚，从而导致这些变化。” 赵大爷赶紧摸了摸自己的脸，又对着儿子嚷嚷：“快看看，我脸黄不黄？眼睛有没有啥不对劲？” 儿子凑近一看：“好像……有点黄，不过不是特别明显。” 医生点了点头：“早期的黄疸确实可能不太明显，但这也是肝脏在发出警告。如果再不注意，黄疸会越来越严重，到时候不仅皮肤发黄，连尿液颜色也会变深。” 赵大爷皱起了眉头：“那咋办，我现在还来得及改吗？” 医生神情凝重、语重心长地说道：“当然来得及，除了戒酒之外，您平常要注意少吃高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果，以此增强肝脏的修复能力，并且要定期复查，留意肝功能的变化。” 赵大爷听得连连点头：“明白了，那以后炒菜我都用水煮，不加油了！” 医生笑了笑：“也不用这么极端，适量的健康脂肪是可以的，关键是控制量，别让肝脏负担太重。” 从医院回家的路上，赵大爷的儿子打趣道：“爸，以后你可是要和小酒说再见了，咱家喝酒杯子都得藏起来！” 赵大爷撇了撇嘴：“唉，没办法，医生都说了，这肝比命重要。看来以后只能喝枸杞水了。” 虽然赵大爷嘴上抱怨，但行动倒是挺快。回家后，他把家里的酒瓶全锁进了柜子里，每天换着花样喝汤、吃菜，还开始早睡早起。没过几个月，整个人都精神了不少。邻居们打趣他：“老赵，你这突然改头换面，是不是想长命百岁啊？” 赵大爷哈哈一笑：“医生说了，肝好命才长！我现在可是有‘科学护肝’的金刚罩，别说黄脸，黄土都不敢找我！” 信息来源：[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型肝炎肝硬化患者的药学服务效果评价,医药导报,2024-06-01
