2个半月减掉44斤
我必须瘦的一亮眼
2024-11-10 12:28:20
初始体重：145斤
现阶体重：103.8斤
累计减重：42斤
目标体重：95斤
🥣早餐：饺子（6个）
🥣午餐：馒头+大锅菜
🥣晚餐：窑鸡王（1个鸡腿）
⛹️♀️运动：安娜20分钟哑铃手臂塑形+eleni经期踏步走
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陆小先生
吃饭容易吃多怎么办 有时候都不知道自己吃了多少 总是减脂失败☹️之前从160斤瘦下来了 身高和你一样 现在126还涨了感觉自制力好差
Romarin
宝宝想问下你的痘痘是怎么好的呀
SuperNatural
饱饱咨询一下吃代餐有用吗 刚下决心减肥