肝血是最好的滋补剂，1物大补肝血，不再失眠手脚麻，囊肿结节、心血管要常用   经常出现失眠、多梦、易醒、心烦、手脚麻木、抽筋、活动不便、眼干眼涩问题的人要注意了，这都是肝血不足的表现。特别有囊肿、结节、心血管疾病人群，这些病最容易耗损肝血，所以很容易出现上述问题。   因为肝藏魂，所以肝血不足了，神魂不得滋养，就无法安宁正常入睡，睡眠质量就会不好。肝主筋，肝血不足，筋脉得不到肝血滋养，就会麻木、抽筋、活动不利。肝开窍于目，肝血不足，双目缺乏肝血的濡润，就会出现眼干、眼涩，那么这个时候只是去用眼药水，而不补回肝血，治标不治本。   教大家一个大补肝血的方法，用到当归、熟地，补肝养血，补肾益髓；山茱萸补肝肾；山药补脾养血；牡丹皮清肝火；泽泻防熟地过于滋腻；酸枣仁、合欢皮宁心安神，助睡眠。这个方虽然能补回肝血，缓解失眠、手脚麻等问题，但是每个人的身体情况都不一样，所以无法适用于每一个人，还需要辨证论治后，加减调理。