⚠️拯救👀盯屏党‼️超实用护眼方法✅

🙋‍♀️自从我家千千迷恋上看动画片之后，就一发不可收拾，天天抱着手机、iPad看动画，要不然就是看电视📺…… 👉最近就经常跟我哭闹说眼睛不舒服。现在孩子用电子产品的频率太高，眼疲劳成了视力的大问题。如果孩子在12岁前近视，度数可能会快速增长，甚至变成600度以上的高度近视。 ⚠️3-15岁是孩子视力发育黄金期，家长要格外重视孩子这个阶段的用眼问题，尤其很多家长都很容易忽视的用眼过度导致的视疲劳，是孩子视力快速下降的元凶，所以要及时缓解眼疲劳。 ⬇️以下是我总结的低成本改善视力的8个小妙招，亲测有效！ · 1⃣️注意用眼环境 避免在过强或过弱的光线下用眼。 2⃣️遵循20-20-20用眼法则，避免长时间使用电子产品 3⃣️每天2小时户外运动 4⃣️充足睡眠 ：长时问用眼后，要让眼睛得到充分休息。 5⃣️做眼保健操 ：做飞行员米字操，眼保健操 6⃣️饮食营养补充：多吃对眼睛有益的食物 7⃣️定期检查视力 8⃣️适当用儿童眼药水护理，缓解用眼过度 · ⚠️选择眼药水一定要注意选择儿童专用的！因为孩子本身眼睛很娇嫩跟敏感，成人用的对他们相对会刺激！ 👉我家千千用的小乐敦儿童眼药水，是专门针对3-15岁儿童设计的。PH值跟我们的眼泪差不多，入眼水水润润，一点也不辣眼。 🔍仔细研究了一下他的成分，主打的成分都是人眼里本身就含有的天然成分-牛磺酸，在视网膜里大量存在，可以很好促进视网膜发育，搭配门冬氨酸，温和护眼真的是杠杠的。 👉缓解眼疲劳，可以帮孩子紧绷的眼周很好的放松下来，有效舒缓眼疲劳，从而让孩子远离小四眼。 👉抗Y抑J，小朋友难免会不自觉揉眼睛，脏东西进眼很容易会眼睛红红痒痒，小乐敦也能镇住！ - 👉小小一瓶用处不少，家有同款电视迷娃可以试一下，有备无患！ · 小乐敦tips： 适应症：主要用于15岁以下儿童， 以缓解视疲劳和慢性结膜炎或者伴有结膜充血者 不良反应和禁忌尚不明确，注意事项详见说明书 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用 粤药广审（文）第250116-00378号