老中翳说，入秋后要守护父母的心脑血管

俗话说，血管多健康人就多长寿 xue管担负着人体组织器官运输营养和氧气 中医说：血不净，百病生 xue管使用久了，或者不注意护理 就像自来水管一样，污垢、垃圾沉淀 在人体检指标中，xue脂往往会出现异常 特别是入秋后气温变逐渐下降 容易出现xue液粘稠、xue管收缩等问题 . 一款父母喝了几十年的汤分享 . 🥬食材：（1人份） 丹参8克：（入心、肝、肾经） 三七5克：（入肝、肾经） 西洋参3克：（入肺、心、肾经） 石斛8克：（入胃、肾经） 瘦肉适量 瘦肉焯水，所有食材洗干净放入炖盅里，隔水炖2小时左右，大家根据自己炖盅调整时间 不想吃肉的也可以不下肉，直接养生壶煮水40分钟，每星期都会喝2次 . 这款旬补牌石斛是今年送给父母的礼物 礼盒包装、外观好看，父母很喜欢 是觉得好才推荐，品质也有保障 他家的石斛只选择中间主根中的精华部分 选用的是安徽霍山5年以上的防野生石斛 做工精细、纯手工制作采取用古法炮制 经过十八道精细工序，坚守“慢工出细活”的纯手工工艺， 在挑选时去头掐尾，只选取主根中的精华部分， 确保石斛的三段式螺纹和高纯度 富含多糖、生物碱、氨基酸、微量元素等多种营养成分。 父母有时候喜欢直接嚼着吃，说胶质好浓 对健康真的很友好，过年过节送长辈的蕞佳选择！ . ☘维持好健康的xue管要从日常小事做起 1、勿吸烟，减少xue管垃圾 2、勿酗酒，大量喝酒易导致xue管失去弹性 3、控体重，过度 月巴 胖会导致xue脂问题出现 4、不熬夜，晚上11点前入睡 5、多运动，每天至少运动30分钟 6、保持好心情，忌过激/不生闷气/焦虑