中秋国庆假期马上要来了，但是雾霾污染却不“休假”！进入秋冬季，北方的雾霾天就不断，空气污染加剧。抵抗力弱的敏敏宝宝，更易被雾霾伤害呼吸道，特别是有过敏X咳嗽或哮chuan的宝宝。 ❤️❤️如何妥善应对雾霾，敏宝远离危害？ 1、少开窗，但也要注意居室通风、卫生 室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;每周为宝宝更换一次卧具。 2、提高室内相对湿度 宝宝平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损；用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。地上还可以经常洒一些水，使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。房间内的尘土，要及时用湿抹布、墩布擦拭干净，以免被吸入呼吸道。 3、少出门，戴口罩，注意个人卫生 当遇到浓雾天气时，还是尽量避免宝宝在户外活动。如果不得不出门时，易过敏的宝宝最好戴上口罩，外出回家后的第一件事要先给宝宝洗手、洗脸，保持清洁卫生。 4、鼻腔的护理 雾霾天中的细菌、过敏原等有害物质含量高，外出回家后，用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔很有必要。 5、合理饮食、多喝水 宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。