花样面食🔥一次发酵!奶香菠菜蜜豆卷!
鸿运看美食
2024-07-27 01:15:50
小朋友早餐❗奶香菠菜蜜豆卷~一次发酵
这个菠菜红豆卷真的巨好吃!
绿色菠菜面团蓬松柔软，包裹着香香甜甜的红豆，简单又营养，当作主食或早餐都可以，宝妈们可以安排起来啦。
准备食材：
普通中筋面粉 300g
菠菜粉 10g
酵母 3g
牛奶 180g
蜜红豆 70g
步骤
1️⃣所有面团食材混合均匀揉成光滑面团，滚圆静置15分钟。
2️⃣面团擀成长方形面片，放上蜜红豆向1/3处折叠，再对折压紧防止露馅，整形见图片!切成小细条，底部压平，翻过来卷起，小花卷就做好啦~
3️⃣放入蒸锅中醒发40分钟左右，体积明显变大轻按回弹，开火蒸13分钟焖2分钟再开盖。
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失恋阵线联盟
奶香菠菜蜜豆卷，绿色健康还能吃出甜蜜幸福感，早餐新宠儿，简直营养美味两不误！做起来，尝尝这自然的色彩和满满的爱吧～😍
陌上花开y123
健康早餐新招get！菠菜红豆卷，营养双倍，色彩诱人，孩子超爱吃，宝妈们快学起来
彼岸的云
菠菜蜜豆卷，健康美味两不误，给孩子的早餐加分！我家小宝一口气能吃三个！你也试试吧，绿色营养新体验