干净饮食🥣｜三文鱼杂蔬炒饭
博浩看美食
2024-07-23 12:48:42
干净饮食
做法简单又好吃的三文鱼杂蔬炒饭，生活化减脂，干净饮食也会瘦哦
💚食材：
三文鱼、鸡蛋、西兰花🥦、黄瓜🥒、米饭
做法：
1️⃣西兰花切碎备用
2️⃣三文鱼加入适量黑胡椒海盐腌制10分钟
3️⃣锅热倒入一点橄榄油，煎熟三文鱼盛出备用
4️⃣倒入鸡蛋炒熟，放入米饭翻炒下
5️⃣加入西兰花、黄瓜翻炒熟
6️⃣加入三文鱼翻炒即可
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YanG杨三三
好吃😋
梁京
高蛋白看着就喜欢
宅门小空空
夏天的问道
Lucylu
我来吃饭啦[doge]