三个月减掉27斤不反弹，中医：“减肥真的不难！” 孙女士，今年28岁，身高168cm，体重145斤，作为一名护士，经常上夜班，自己平时饮食也不规律，喜欢喝奶茶，吃炸鸡，吃宵夜的次数也比较多。 患者属于全身肥胖，肉比较松软，四肢易冷，经期无规律，睡眠质量差，脸色暗沉，容易起痘。 舌苔情况：舌头出现一些瘀斑。 综合以上情况，我认为孙女士属于内分泌紊乱引起的肥胖。对于这种肥胖，首先用中药内调体质，调理好体质，瘦身效果更明显。 其次，提醒患者生活中注意饮食，饮食清淡一些，少吃宵夜，另外，再加强体育锻炼，从饮食、运动、体质方面入手，多管齐下，减肥其实也不难！ 调理3个月，体重下降了27斤，小腹变得平坦，皮肤变好，身体的不适基本消失。 半年后随访，患者说自己的体重现在还保持在118斤左右，无反弹现象。