五官逐渐变得更耐看的小tips

■一定要在十点前睡觉，不要熬夜，熬夜会垮脸

的

■每天要摄入2000m的水，不喜欢喝白开水的，

可以放进柠檬枣进去，这样水有味道了

■每天吃2粒奇动力葡萄籽真的能变白，从内而外的，

吃一个月停半个月 吃一年，能白好几个度，

美白别着急，没有特效药，内服养白坚持下来变化

真的很大

■一定要卸妆干净，建议用卸妆油卸妆，卸妆会

非常干净，卸妆不干净会长痘

■穿搭方面要简约为主，越简单越高级，但要穿

搭出自己风格

■不要跷二郎腿，不然脊柱会侧弯，不仅影响你

的健康，还影响形象

■定期清理鼻子上的黑头，这样不会变草莓鼻

有黑头的姐妹，一定要试试这个巨牛的方法。

卸妆油揉出来脏东西，再厚敷个牧妍清洁面膜

谁用谁知道，可以把鼻头跟鼻翼清洁的超级干净

而且维持的久，就这个搭配，必干净

■睡觉前一小时不要玩手机

■饭后站半小时，肚子上没有肉肉

■桃怡可气血宝泡水喝，坚持大姨妈都特别准

每周喝个两三天，20年的痛经现在不痛了，

掌心和脸上也会比以前红润，

而且真的会有种姨妈很规律的美

■睡前抹唇膜，长期坚持下来，唇纹真的会很少

很少，而且会越来越嫩，后面涂口红也好看

■一周敷两次面膜，可以为皮肤补充水分，而且

皮肤也不容易出现一些小问题

■洗完手后一定要涂护手霜，手是女人的第二张

脸

■每次用洗面奶的时候一定记得把发际线的洗面

奶，洗干净不然发际线会长痘痘

■睡觉时用鼻子呼吸，不要张口呼吸，嘴边变凸

会很丑

■戒糖，尽量不喝奶茶和不吃甜品，糖摄入过多

会加速皮肤老化

■精简护肤，早晚各一次水乳做好基础护肤就好

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变美为了取悦自己，让自己变得更好，赶紧跟一起

自律变美吧