54岁坚持运动10年，以碎片化、生活化的方式将运动已经成为成长过程中的一种习惯，这种习惯不仅带给我自信和年轻的状态，而且对生活、对未来有所期待和憧憬。💃 年龄的增长无法抗拒，但状态精神体态还是可以通过自己的努力，能够延缓岁月带给我们的痕迹。 人生最难得的清醒是知取舍，懂珍惜，知道自己想要的，去努力，在能力范围之内全力以赴。 因为一部电视剧（我的阿勒泰），我来到了新疆，这次旅行准备了半个月，当地参团，6个人的小团，8天，深度游玩阿勒泰。⛰️ 第一站从乌鲁木齐到布尔津530公里，途经雅丹地貌、乌伦木湖，到五彩滩，入住布尔津。 穿搭：酷飒，棕色系，牛仔系列 早晚温差大，注意 防洒 不用化妆，口红💄就够了 拍照时间晚8点到10点（新疆晚10点天黑） 1-2 福海雅丹地貌 3-5乌伦古湖 6-10五彩滩