夏天来了 湿和热越来越重 别的小姐姐都穿露背小短裙 你却还在为后背的豆、疙瘩、湿怎发愁（湿热） 分享几个祛湿的小tips 现在就可以用上了（应对里湿➕寒） 内用可以排内湿 外用还可以去外湿 . 大家有没有发现 每年都是这个时候 湿怎、脚气、脚痒、痱子被勾起来 而秋风一起 这些又都下去了 究其原因全是湿Xie导致的 我的建议就是喝藿香正qi 或是泡脚 也可以加在洗澡水 我儿子的湿怎我是内+外结合处理，以前传统的玻璃瓶他不肯喝，现在买的条带装的，不那么苦小孩就愿意喝了，估计是里面加了大枣的原因有回甘，其次我是给它涂在皮肤上和洗澡用 . 整理了一些好用的tips‼️ 🟣内服: 平常皮虚，寒湿重的，吃点东西就张气不舒服的，就可以可以直接喝，或者可以像我这样（藿香正气加1片姜煮水喝） . 🟢加在泡脚水里： 身体寒shi重的人，或者吹了寒风感觉不太舒服，可以将一支藿香正气直接倒入水里面，泡脚或者洗澡都可以，舒舒服服地出一层薄汗，出来可能会觉得身体更轻盈了，头脑更清醒些了 . 🔵蚊虫叮咬： 成年人可以直接外涂被叮咬处。小孩子的话需要用凉白开或者纯净水稀释下：3个月以下，与水的比例为1:34-12个月，与水的比例为1:2超过1岁的孩子，与水的比例为1:1 . 涂之前，先用温水把皮肤洗净，擦干 然后用干净的棉蘸取稀释后的水涂患处 每天反复2-3次擦涂 . 🟡祛痱浴、泡脚： 给孩子泡澡、泡脚的时候水里加进去一点藿香正qi，能起到qu除湿du的作用，所以也会xiao痱子 . 🟢轻微shi疹、瘙yang、荨ma疹： 另外有轻微shi疹、皮肤瘙yang的朋友，只需要用消毒棉签蘸液外擦在瘙yang最厉害的地方就可以了。每天3～5次，坚持3～5天，有排shi止yang的好处✅ . 注意： 给小孩子用建议首选不用含酒精的藿香正气 不含酒精，对chang胃无刺ji