容易上火的体质，气比血多~

我见过特别爱“上火”的人 跟他们一起吃饭，挺尬的 吃鸡不行，会喉咙tong 吃火锅不行，会长kui疡 吃烧烤不行，也会喉咙tong . 人体贵在气血平衡 一旦不平衡，气比xue多就会生“火” 血比气多则生“淤” 大部分人的上火，并不是真的有热，而是因为“虚“ 肝yin虚、肺yin虚、肾yin虚、心yin虚 都会引起各种各样的“火” 如果这时用凉茶、或者清热解du的中草💊降火 可能会伤了身体的根本 越喝越虚，越虚越容易上火！！！ 结果就是，鼻子干、喉咙干tong 牙疼、扁桃体发y等问题都出来了 3个好用的小茶方分享 . ❶黑豆红豆水(比例3比1) 黑豆养阴生津液，属阴 红豆甘淡渗利，属阳 这个茶方有进有出，有补有泻 不用煮，水杯用开水泡5分钟就行 用这两种豆豆的“气”，来调整我们的yin阳平衡 . 施盒一老师说过(倪海厦老师弟子)：中💊当中，本来就有泡水服用，或者稍稍煮开就关火的方法，叫做“取其气不取其味”，清代的医学家唐宗海讲过一句话“气即是水，血即是火” . ❷黑豆梨水 黑豆30克，雪梨一个 煮15分钟喝，黑豆切忌不要煮熟 《本草纲目》：豆有五色，唯黑豆属水，性寒 黑豆可以把shen水补起来，通过补shen阴来降虚火，虚火下去了，火气自然就下去了 . ❸黑豆水 生黑豆一把，煮15分钟代茶饮(作用同上) 关于黑豆，很多人都是用的超市那种黑皮绿心的黑大豆，但其实蕞好用《本草纲目》里记载的黑豆老祖宗（稆豆)，古书记载：它是生长于黄河流域的野生黑小豆，比大米还要小，💊用价值蕞大化(建议宝子们都试试这个小豆子)