不能喝太频繁，主要是太掉秤了！！！
芊芊记笔记
2024-05-22 12:51:34
方子是张宝旬老师分享的
非常适合肚子松软、下半身pang、梨形身材的姐妹
以及特别容易水zhong 的姐妹
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因为是食品，按照自己喜欢的比例煮水就好
口感是红枣的微甜味➕清香的豆味
没有其他的怪味，很容易坚持
建议姐妹们一次性煮够一天的量
因为冬瓜复煮容易烂
这样汤水容易浑浊（清润的喝着才好喝）
连续喝一周，直接换👖[大笑R][大笑R][大笑R][大笑R]
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食材：带皮冬瓜、黑豆、红皮花生、红枣
加适量水，煮10分钟就能喝了
刚好今年又是一个寒湿年
长喝对身体没有负担
今年很适合喝张老师这个方子～
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落叶琵琶虾
这个方子太赞了！养生又能瘦，喝起来毫无负担，健康饮食就该这样
啄子棕族
冬瓜黑豆汤，减肥养生神器！一次煮足，清新不复煮，一周见效，大笑三声，跟着做就对了！\(^_^)/
此后平平安安顺顺遂遂
真的假的啊
忆未央
这个方子太赞了，喝了一周就见效，健康饮食就该这样