提醒类风湿关节炎患者，生活中这5件事别做！ 类风湿关节炎这个病，发展非常迅速，要控制病情发展，主要靠药物治疗，但不是说生活管理就不重要。生活中有些事情，如果做不好，可能会给治疗“拖后腿”，加重你的病情。类风湿患者生活中哪些事情不能做呢？ [太阳]第一个，是关节受凉。关节受到寒冷的刺激，会导致皮温降低、血流缓慢，从而加重关节的疼痛症状。 [太阳]第二个，是感染。像牙周炎感染、链球菌感染、肠道菌群失调，都可能引起类风湿关节炎发病。 [太阳]第三个，是缺乏锻炼。大家都知道，运动过度，会加重关节炎病情，其实缺乏锻炼也不利于关节炎康复，一是会加重关节粘连、挛缩，关节活动范围和活动能力降低；二是会加速肌肉流失，导致关节稳定性下降，关节结构破坏的速度会更快；缺乏锻炼，还会影响骨骼健康、心血管健康。 [太阳]第四个，是不良生活习惯，比如吸烟、熬夜、肥胖、营养缺乏，都可引发或加重类风湿关节炎。 [太阳]第五个，是不良情绪，如焦虑、抑郁，患者要对类风湿有正确的认知，和医生、家人保持良好的沟通，学会给自己减压，保持良好的情绪状态！ #类风湿病##关节炎#
