#吃太多芒果可能会变黄#因为里面有胡萝卜素，它可以在体内蓄积，尤其在皮肤的脂肪层

久凯说健康 2024-05-13 11:01:19

#吃太多芒果可能会变黄#

因为里面有胡萝卜素，它可以在体内蓄积，尤其在皮肤的脂肪层中沉积，引起皮肤和眼白（巩膜）出现黄色色素沉着，这种情况称为胡萝卜素血症，通常是无害的，并且随着减少胡萝卜素的摄入，身体会逐渐代谢掉多余的胡萝卜素，皮肤颜色也会在几天到几周内恢复正常。

除了芒果，像我们平时吃橘子，胡萝卜过量也一样会的。

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