#全球最高龄医生公开长寿抗老5个秘方#可以借鉴学习这5个秘方:一、持续学习,保持

久凯说健康 2024-04-26 21:27:23

#全球最高龄医生公开长寿抗老5个秘方#

可以借鉴学习这5个秘方:

一、持续学习,保持大脑活跃

二、保持一个运动的好习惯

三、从不吸烟,百害无一利

四、饮食保持适度而不过度

五、乐观把每天当成最后一天 ​​​

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