#全球最高龄医生公开长寿抗老5个秘方#
可以借鉴学习这5个秘方:
一、持续学习,保持大脑活跃
二、保持一个运动的好习惯
三、从不吸烟,百害无一利
四、饮食保持适度而不过度
五、乐观把每天当成最后一天
久凯说健康
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