#每天吃1个西红柿身体会发生什么变化#
每个食物都有其营养价值，当然膳食不能太担心，西红柿有不错的营养价值，可以搭配进入到日常膳食中：
1.多吃西红柿能减少伤口感染，因为它富含抗氧化剂。
2.西红柿预防前列腺癌，结肠癌和胰腺癌的作用最明显。
3.有机西红柿比普通西红柿含的番茄红素高很多倍。
4.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为它是膳食纤维的重要来源。
5.西红柿的颜色有红、黄、橙,绿、但没有蓝色。
#每天吃1个西红柿身体会发生什么变化#每个食物都有其营养价值，当然膳食不能太担心
久凯说健康
2024-05-11 15:00:58
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