#腰臀比小的人更长寿#
【腰臀比超过这个数值可以判断上半身肥胖】
用腰围和臀围的比值来估算肥胖，通常这个数值我们称为是腰臀比。腰臀比不能直接得出肥胖度的数值，却能够反映某些肥胖相关的疾病危险度。
世界卫生组织（WHO）规定，男性腰臀比≥0.9，女性腰臀比≥0.8，作为成年人上半身肥胖的标准。
根据这个数值标准大家可以测算一下自己的腰臀比吧！超过比值提醒你要注意瘦腰围了哦。
#腰臀比小的人更长寿#【腰臀比超过这个数值可以判断上半身肥胖】用腰围和臀围的比值
久凯说健康
2024-05-07 07:38:07
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